阴道怎样才能紧致?　　

      你好，根据你的描述情况，你的这种症状表现，阴道壁松弛，这与从阴道分娩有一定的关系。建议要坚持做保健操。锻炼盆底，肌肉组织。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述情况来看。平时可以早晚各做半小时的缩阴运动！
      指导意见：
      建议你放松心情，可以去正规医院进行盆底肌训练加上早晚缩阴运动来改善症状！
      

      病情分析：
      你好，阴道变得松弛了，可以每天练习缩肛运动，坚持锻炼可以改善松弛的症状。
      指导意见：
      具体做法：深吸气，紧缩肛门十至十五秒，然后深呼气，放松肛门，如此重复。必要时进行阴道缩紧手术。
      
      以上是对“阴道怎样才能紧致?　　”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！