小腿酸痛出现挺长时间了怎么都是不舒服

      你好，你这种情况的话，就建议平时可以进行一些轻度的锻炼，而且平时可以去做一下按摩来进行缓解。那如果不锻炼的话，可能也会出现肌肉紧绷的情况。
      

      建议你去医院进行拍片检查一下，或者可以通过按摩，理疗，针灸等方法治疗恢复的比较快。平时多注意休息，补充维生素和钙片。也可以拍打腿。
      

      病情分析：
      你好，小腿酸痛原因很多，可见于肌肉劳损，下肢血管病变，腰椎间盘突出症等疾病
      指导意见：
      这个需要医院就诊，医生需要先查体看看情况，必要时查下肢血管彩超，腰椎ct等看看
      
      以上是对“小腿酸痛出现挺长时间了怎么都是不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！