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心情烦躁,压抑,很累,

女 | 21岁 2022-05-23 21:51:17 4人回复 来自未知

健康咨询描述: 心情很压抑,很烦躁,很容易生气,心情一下子一下子的,诉苦的时候,流泪,呼吸急促,想捶打自己,

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高宾
高宾 鹤岗市人民医院   主任医师 擅长: 胃十二指肠溃疡,肾病综合征,支气管炎,肺结核,冠心 帮助网友:22536
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2022-05-24 08:30:07 我要投诉

      你好,这种情况下考虑还是属于有轻度抑郁症后也会经常出现有这些症状的,对于目前的这些症状,建议您最好还是分散注意力,同时可以与家人朋友进行沟通,或者可以做心理辅导,都是可以缓解的。如果不放心,可以进一步的去医院心理科检查一下。都是可以促进后期恢复的。

李春海
李春海 张家口市第一医院   主治医师 擅长: 冠心病,高血压病,心律失常,糖尿病,上呼吸道感染, 帮助网友:7009
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2022-05-24 08:30:10 我要投诉

      心情烦躁,压抑,很累,考虑是由于精神压力大造成的心理变化。平时多去户外走走,散散心。与家人、朋友多交流,及时调整不良情绪。可以安静的听一些舒缓的音乐,晚上不熬夜,保证充足的睡眠。

李凤仙
李凤仙 曲靖市第五人民医院   副主任医师 擅长: 老年病、慢性病、心脑血管及肾脏疾病,脑梗塞后遗症、 帮助网友:40391称赞:2
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2022-05-24 08:30:32 我要投诉

      这种情况如果持续超过两周以上有可能是抑郁症之类的问题有关系,是属于心理方面的问题,需要放松心情,必要的话看一下心理医生,可以根据情况进行一些相关的进一步调理治疗,比如必要的话需要用抗抑郁之类的药物进行治疗观察。
      以上是对“心情烦躁,压抑,很累,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

侯加洲
侯加洲 卫辉市人民医院   副主任医师 擅长: 肾病综合征狼疮性肾炎肾病等 帮助网友:30441
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2022-05-24 08:31:08 我要投诉

      你有心情烦躁等情绪方面的问题,这种情况在女性在这个年龄出现的比较多,主要是和青春期的内分泌激素不平衡有关系,有时候还不能自己控制自己,那你要自己调整好心情,正确对待周围的事物。可以到心理科咨询。

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