有这问题三四年啦，有手淫习惯四五年啦

      你好，根据你的描述，长期手淫是会引起体质虚弱的，你一定要注意保持良好的生活习惯，避免手淫，况且长期的手淫容易引起前列腺炎等，对以后的性生活也会产生不利的影响。
      

      病情分析：
      一般情况下阴茎勃起后长度和周长大于八厘米就是正常的。频繁手淫会导致前列腺过度充血，长此以往，会导致前列腺炎的发生，综合你的症状，考虑存在有前列腺炎的。
      指导意见：
      建议避免频繁手淫、纵欲，避免辛辣刺激食物，避免熬夜、劳累，避免久坐和憋尿，注意休息，注意保暖，避免会阴部过冷过热，加强体育锻炼。规律性生活。