你好,这种情况考虑是正常的,不必担心,放轻松,保持良好的心态,注意休息,近期饮食要清淡,注意保暖,尽量避免接触凉水,多饮水。
不怎么排便你正常吗?有改善的方法吗
吃点香蕉,喝点酸奶,促进肠胃蠕动,多运动。
而且最近皮肤状态也不好跟姨妈也有关系吗
会有关系良好的心态和健康的饮食习惯非常重要
人体体重每日都会波动在2-3斤左右,来月经前食欲好,难免就会吃的多,体重自然就会升高。请不要担心。现在要解决便秘症状,日常生活中清淡饮食,多吃新鲜的水果蔬菜,尤其是含纤维素高的食物,每日按摩腹部以促进肠蠕动,养成定时排便习惯。
最近皮肤不好会起痘和姨妈也有关系吗
有关系的。建议你多喝热水,清淡饮食,不吃刺激性食物。用温和的洗面奶洗脸。
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