晚上有时睡不好，睡着了又会醒来好几次

      这个晚上睡眠不好，可能是精神神经有衰弱，或者是友谊焦虑症，这个平时要自己学会疏导自我的情绪，凡事心要大一些，看开一些，那么心灵轻松愉悦的话，一心无累，那么可能精神状态就会好，一家晚上睡觉之前可以热水泡脚，可以喝安神补脑液，也可以做心电图，抽血化验心肌酶，谱做心脏彩超，看一下心脏现在的情况
      

      病情分析：
      你好！睡眠质量不好属于植物神经紊乱，手脚冰凉是阳虚的表现。
      指导意见：
      要注意饮食和生活规律，白天多去户外活动，睡前热水泡脚，喝杯牛奶促进睡眠，避免熬夜、精神紧张、情绪激动。
      

      病情分析：
      您好，根据您的叙述，您的这种症状多考虑阳虚证引起，不排除其他原因引起。
      指导意见：
      根据您的症状，建议您注意休息，规律作息，多喝水，加快排泄，合理饮食，忌油腻辛辣刺激性食物。可以暂时口服桂附地黄丸，壮腰健肾丸观察，始终建议您及时到医院进一步检查治疗，祝您早日康复。
      
      以上是对“晚上有时睡不好，睡着了又会醒来好几次”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好。根据你提供晚上有时睡不着，睡着了容易醒来。之前心电图检查轻微冠心病。平常怕冷，手脚冰凉。考虑心脏供血不足，阳虚。建议使用中医中药调理