长期自残，感觉这已经成了自己舒缓烦躁的方式

女 | 17岁 2018-11-28 14:51:38 1人回复来自

健康咨询描述：长期自残，感觉这已经成了自己舒缓烦躁的方式，经常陷入无端的迷茫悲伤之中，晚上经常看着镜子笑，笑着笑着就哭了，不想面对人群，在家里已经一个星期了，一整天都把窗帘拉起来，我自己都觉得自己很阴暗很悲观，真的不知道该怎么办了

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