健康咨询描述: 医生你好本人都已经23岁了身高还是160请问以后还有没有长高的可能了?
病情分析:人体身高一般由父母基因决定。生长期男孩在13-15岁,女孩还早点。但在骨骺线未完全闭合下,后天的方法还是可以的。1、食物与营养,多吃利于生长和对钙物质容易吸收的食物。2、适当运动:加强锻炼,主要是上下拉伸性的动作。只要坚持身体的锻炼拉伸一段时间后是可以完全将骨骼生长线拉开,只要生长线一拉开就能实现再次长高。3、生活方式,跪坐、睡眠姿势,厚而硬的被褥影响血液循环。4、劳逸结合。
病情分析:
你好,根据你所描述的情况,身高的增长与遗传因素和内分泌因素影响显著。
指导意见:
鉴于你现在的这种情况,骨骺线应该已经闭合了,再长高的可能性不大。多吃点含钙量高的食物,多参加体育锻炼,多做做引体向上的运动,保证充足的睡眠。
以上是对“医生本人都已经23岁了身高还是160请问以后还有没”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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