有几天没睡好觉，然后过几天头和脖子就开始痛了

      你好很愿意为您解答，根据你的描述考虑颈椎病，长期低头，熬夜造成的，可以口服颈复康，给予针灸理疗按摩，注意保暖，注意休息。
      

      您好，很高兴为你解答，根据你所描述的情况来看厂考虑跟你的休息不好关系很大，建议作息要规律，饮食也要规律，希望我的回答对你有帮助。
      

      你好！几天没有睡好，引起头疼脖子疼，还想吐。是不是落枕了，也许睡姿有问题。或者是休息不好的原因。建议合理科学地规划时间，安排好工作、学习和休息。如落枕了，去理疗科按摩一下，有利于恢复。
      
      以上是对“有几天没睡好觉，然后过几天头和脖子就开始痛了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，这个熬夜、睡眠不足本身就可以引起头痛、恶心、呕吐等情况。所以你的情况一是可以由医生指导口服或肌注止吐药物临时使用改善不适症状。
      指导意见：
      近期注意多休息才是最主要的。日常生活中注意规律作息，避免熬夜、过度劳累，避免经常低头工作、玩手机。