最近上班总感觉状态很不好

      你好，你这种情况有可能是最近熬夜上火，没有休息好，睡眠不足，过度劳累等因素引起的，平时要注意休息避免熬夜，要保证充足睡眠，尽量少看手机和电脑，不要过度用眼，要按时睡觉，早睡早起，要养成良好的生活习惯。
      

      病情分析：
      你好，根据你的病情叙述为上班总感觉状态不好，嗜睡，精神不好，是否有经常敖夜班呢？劳累了呢？还是肾虚呢？
      指导意见：
      建议你详细的回忆下，这段时间，到底每天在做些什么事情，在怎样的情况下，最容易劳累无精神。还是真的有身体不舒服的疾病，是否必须去医院检查下。
      以上是对“最近上班总感觉状态很不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！