昨天晚8点6分下最后节楼梯扭伤

      像您这种急性扭伤的情况建议，首先是要注意休息。避免过多下地活动。同时要对局部进行弹力绷带包扎。避免损伤部位肿胀加重。如果疼痛较剧烈，可以口服活血止痛类的中成药。后期可以热敷。
      

      脚踝下楼梯时扭伤，这种情况没有骨折的情况。建议抬高下肢有利于消肿，局部应该给予冷敷，48小时后局部给予热敷，避免下地负重活动。
      

      你好！看了你的描述，注意休息，患肢抬高制动，冰敷肿胀疼痛处，每次半小时，感觉疼痛再冰敷，口服活血化瘀药，48小时后热毛巾热敷消肿止痛。祝你早日康复。
      
      以上是对“昨天晚8点6分下最后节楼梯扭伤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，根据您的描述，您，女，47岁，昨晚8点6分下最后节楼梯扭伤，未伤骨头，考虑是软组织损伤，可给予冰块等冷敷，24小时后给予热敷，理疗促进局部血液循环，减轻疼痛，局部可涂抹红花油。患肢抬高，制动。不可下地走路。注意休息。下地时用双拐协助。
      

      病情分析：
      你好，按照你的图片显示，你需要24小时以内冰敷，48小时以外口服活血化淤类的药物。
      指导意见：
      建议您在家不要下床，抬高下肢，让血液回流。尽量做到绝对卧床休息。祝早日康复。
      

      病情分析：
      你好，如果拍片确定未伤及骨头的话，这个考虑是局部的软组织挫伤问题不大，需要时间来慢慢消肿。
      指导意见：
      你可以服用一些具有活血化瘀消肿作用的喷雾剂，比如说正红花油，云南白药等，平时也可以用热毛巾热敷处理。