今天晚上8点左右下楼梯扭伤脚了

女 | 19岁 2019-01-26 00:01:28 2人回复来自

健康咨询描述：今天晚上8点左右下楼梯扭伤脚了，然后就喷了云南白药喷雾，一直坐在座位上没有动，23点发现肿起来，现在在冰敷！

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刘玉平滕州市中心人民医院副主任医师擅长: 足踝创伤，足踝部以及四肢畸形疾病的矫正，关节损伤及帮助网友：13054

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2019-01-26 00:10:27 我要投诉

你好，踝关节扭伤后要做到一下几点：早期要冷敷3天，一天2次，一次半小时，然后再热敷！其次：夜间患肢要垫高，第三：尽量少下地活动，尽量卧床休息，等肿胀消退后再说。第四：最好用支具或者弹力绷带固定2-3周，

李振大淮滨县人民医院主治医师擅长: 肝胆胰脾外科疾病,胃肠外科疾病,甲状腺乳腺外科疾病帮助网友：68007称赞：2240

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2019-01-26 00:05:24 我要投诉

      病情分析：
      这种情况考虑脚部扭伤引起肿胀疼痛，考虑软组织损伤有关可以应用活血消炎止痛药物治疗
      指导意见：
      建议饮食清淡加强营养，注意休息避免剧烈活动负重，扭伤早期局部冷敷，应用云南白药气雾剂，跌打丸等药物，二天后热敷，按摩红外线理疗促进消肿恢复