那我今年我19岁，然后体型有点胖

女 | 19岁 2018-11-29 17:58:16 3人回复来自

健康咨询描述：那我今年我19岁，然后体型有点胖，想问一下，是不是下午不吃饭就可以瘦，然后下午吃饭会不会，帮忙建议一下，谢谢啦

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2018-11-29 18:02:47 我要投诉

你好，根据您提供的病史资料分析，您目前的主要问题是体重偏胖，需要减肥。现在科学减肥不能节食，尤其是不能整顿不吃，要控制，结合适当运动。

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2018-11-29 18:19:25 我要投诉

      你好，很高兴为您服务。
      如果想减肥确实主要要控制晚餐的情况。
      建议不要完全不吃晚饭，可以吃些黄瓜，西红柿，虾等低热量食物，尽量少量含脂肪和淀粉多的食物。

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2018-11-29 18:27:49 我要投诉

      根据你的描述和情况，体型胖不能通过不吃饭达到瘦身的目的的，应该通过多运动和合理膳食达到减肥的目的，同时不建议给予减肥茶和减肥药物。

      以上是对“那我今年我19岁，然后体型有点胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！