健康咨询描述: 脖子不舒服,脖子两边有点紧紧的,经常低着头工作跟看手机,前阵子脖子很酸没管他,喉咙经常多痰,鼻涕色。
从你的描述来看,主要考虑颈椎病。建议多抬头少低头,颈部保暖,外用点膏药,局部理疗,针灸推拿,拔罐,功能锻炼,平时注意坐立姿势,一个姿势不要太久,慢慢纠正自己。
应该考虑颈部肌肉劳损,可以适当运动,锻炼一下,避免受凉和姿势不好,疼痛的话,先用热水袋热敷一下看看,缓解不明显,可以去医院做一下理疗看看,嗓子痰多,需要看看有没有咽炎或感染,和颈椎关系不大的
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