5岁女孩睡前都吃一个橙子

女 | 5岁 2018-11-29 22:00:52 3人回复来自

健康咨询描述： 5岁女孩睡前都吃一个橙子，或者一个橙子汁，还是吃苹果好，哪个好

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李洪君锦州市中心医院副主任医师擅长: 擅长脑血栓，脑出血，颅内感染，脱髓鞘性病变等神经系帮助网友：38100称赞：1

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2018-11-29 22:05:17 我要投诉

睡前的话是不会介意吃苹果的苹果建议早上吃是最好的。橙子的话是也是不建议吃的，因为睡前不介意吃东西，这样对消化胃都是没有好处的。

2018-11-30 08:11 ask885121159q 追问

那白天一天一个橙子好吗，有的说橙子吃多了不好，所以要不要换水果吃

2018-11-30 22:08医生回答：

一天一个橙子是可以的。平时多吃水果就好。

刘铁刚锦州市中心医院主治医师擅长: 擅长消化道出血，消化道溃疡，消化道肿瘤的诊断及治疗帮助网友：39126称赞：1

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2018-11-29 22:09:43 我要投诉

      在睡前的三个小时最好不要再吃东西.睡前本身胃里的实物就不多了，橙子又是酸性的所以对肠胃不太好
      有句话说"早上吃水果是金,中午吃水果是银,晚上吃水果是铜"

王颖太原市第九人民医院副主任医师擅长: 擅长高血压，冠心病，糖尿病，脑血管病的诊断与治疗，帮助网友：12105称赞：1

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2018-11-29 22:07:38 我要投诉

      你好，某种水果的营养成分有些差别，孩子吃哪种水果都是可以的，但是不建议睡前进食，一般在睡前一个小时就不要再进食或饮水了。

      以上是对“5岁女孩睡前都吃一个橙子”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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