有时候自己不够专心干一件事

      意淫会使你自己的思想被侵蚀，也会使自己注意力不集中，记忆力减退。建议你要注意保持愉快平和的心态，把自己的时间安排的充实一些，适当的进行有氧运动；闲暇时可听一些欢快的音乐；读一些充满正能量的书籍；多参加一些社交的团体活动，这样都能使你保持愉快的心情，以调节自己的情绪，以积极的态度去生活。
      

      你好，根据你的描述，做事情不够专心闲时意淫，应不会对身体有多大危害，但可能会更无精打采，可以选择继续意淫，也可选择做些有刺激性的精神或体力劳动，提升自己。
      

      你好。首先和你说一下你说的意淫这件事一般情况下是不会对身体有害的，至于其它方面就得视情况来看了。你的不专心大概可能个这件事有关系。另外你大概也是有对异性的追求，这些都会使你分心的。影响了你的内心安宁。你可以做提升注意力训练。
      
      以上是对“有时候自己不够专心干一件事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，意淫指性幻想，是人类常见的性现象，每一个心智健全的人都会有，是通过想象而达到性兴奋的另一种自我刺激的性活动方式，意淫有助于克服紧张和抑制心理，有助于调节长期而单调乏味的生活。这种性幻想在人的青春期和未婚男女是大量存在的。这种性幻想的出现是正常的、自然的。但是，对于性幻想不要过度沉迷，否则有损健康，甚至由此产生这样那样的社会问题。