14岁176cm父亲170母亲150怎么才能长高

      你好，很高兴为您服务。
      你这个年龄一般来说骨骺还没闭合，还可以长高。
      建议每天喝纯牛奶500-750毫升，多做跳跃，球类，游泳等运动，每天最好晚上10点前入睡。
      

      病情分析：
      14岁男孩，身高176厘米，父亲170厘米，母亲150厘米，平时加强营养。
      指导意见：
      根据你的描述，建议平时注意休息，避免熬夜，多吃含蛋白高的食物，进行摸高，跳高等锻炼。