晚上睡觉时候老是心慌，一心慌就想尿尿，失眠，睡眠质

女 | 19个月悬赏20个健康币 2006-07-05 02:33:50 3人回复来自

健康咨询描述： BR>

目前一般情况:比较严重，好痛苦，晚上睡觉的时候出现心慌想尿尿、失眠，睡眠不好、多梦
病史:以前没有

投诉

其他类似问题

医生回复区

柯菲菲 丽水市中心医院主治医师擅长: 睡眠障碍，焦虑症，抑郁症，精分，青春期心理问题等帮助网友：14937

微信扫一扫，随时问医生

2006-07-05 06:23:19

多是焦虑症。建议在当地医生或药师指导下服用阿普唑仑片。

8935120 其他

微信扫一扫，随时问医生

2006-07-05 13:13:59 我要投诉

睡眠对于大脑健康是极为重要的。人一般需要有8个小时以上的睡眠时间，并且必须保证高质量。如果睡眠的时间不足或质量不高，那么对大脑就会产生不良的影响，大脑的疲劳就难以恢复，严重的可能影响大脑的功能。如果睡眠不足或睡眠质量差，就应适当增加睡眠的时间，比如夏天午睡片刻，并且要设法改善睡眠状况等。按照一般的观点，睡眠是消除大脑疲劳的主要方式。如果长期睡眠不足或睡眠质量太差，就会严重影响大脑的机能，本来是很聪明的人也会变得糊涂起来。很多人患上了神经衰弱等疾病，很多时候就是因为严重睡眠不足引发的。

袁勇燕二级心理咨询师擅长: 抑郁症，焦虑症，强迫症，失眠，恐惧症，恐艾症，狂犬帮助网友：19842称赞：3

微信扫一扫，随时问医生

2018-06-25 22:52:43 我要投诉

你好，很高兴为您提供咨询，也是有些焦虑，建议您平时要多做做运动锻炼锻炼身体，在这方面的注意力，晚上尽量少喝水，按时作息，养成良好的生活习惯，更利于身心健康，您可以服用一段安神补脑液来调理一下睡眠，晚上不要长时间的玩手机和电脑。
以上是对“晚上睡觉时候老是心慌，一心慌就想尿尿，失眠，睡眠质”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！