健康咨询描述: 不能和人面对面,老感觉一和他们说话就会脸红,头脑发热,脸就会红,很困扰,就不敢出去上班,也不敢去人多的地方
这是因为社交恐惧症,是在这之前缺少适当的锻炼。应该经常的与人接触。首先从亲戚朋友比较熟悉的人开始逐渐的训练自己与人沟通的方式和调整自己的心态,逐渐的就能够好转。
因为害怕,就不敢去外边,害怕一跟人说话就脸红
需要调整心态,先跟家人父母兄弟闺蜜多训练适应。一定没有问题。
你好,你这种情况是心里问题,不知道你这种情况多少时间了,有没有受到什么刺激。建议你去正规医院的心里科就医,找专业人士进行心里疏导一下看看。
真的是心理问题吗
有心里问题,社交恐惧症的可能性。
怎么调整呢
这个需要去看心里医生,让专业人士帮助你调整。
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