你好,很高兴回答您的问题,您的情况建议放松心情,注意休息,平时注意适当控制饮食,少吃油腻高热量食物,多吃些新鲜蔬菜水果,可能是因为您处于青春发育期,建议勿去减肥,可以增加运动。
病情分析:
你的今年十四岁女孩,你的脸部和腿上肉多,你的同学说喝醋有效果。
指导意见:
要减肥,首先要控制好饮食,多吃新鲜水果与蔬菜,少吃肉类食物,一日三餐吃七八成饱。多做有氧运动,如跳绳,健身,游泳,跑步来健康减肥。
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