今天中午吃了很多，有点撑

      你好，除了这种情况，还有其他的症状吗？之前有没有类似的症状出现？根据目前提供的这些情况来分析，有可能是一个为胃部的不适或者胃疼引起来的。这种情况下，建议你可以口服一些质子泵抑制剂，暂时不要吃生冷的东西。
      

      你好，饱餐后饮咖啡不宜。
      因为咖啡中的咖啡因会刺激食道下端原先该紧闭的括约肌，使它比较松弛，让胃、十二指肠内容物返流到食管，从而使胃酸、胃蛋白酶、胆盐和胰酶等易损伤食道粘膜，引起炎症、糜烂、溃疡。所以，常在饱食后饮咖啡，会导致食管反复糜烂、溃疡，形成肉芽、瘢痕，最终收缩引起食管狭窄。
      

      病情分析：
      你好，过饱也会损伤脾胃的，这个情况可能是脾胃损伤出现的症状
      指导意见：
      这个时候建议局部轻柔加艾灸改善下，同时饮食要注意适量，像咖啡这样刺激食物暂时不要吃
      
      以上是对“今天中午吃了很多，有点撑”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！