下面比较松怎么办?　　

      女性在生产后出现阴道松弛是比较常见的产后现象。并且女性会随着年龄的增长也会有所松弛。一般情况下经过休息，休养和进行缩阴、提肛锻炼后症状会有所改善。但是如果出现严重的松弛现象，最好是可以到医院来进行就诊。
      

      病情分析：
      你好，很高兴可以回答你的问题，顺产后会导致阴道松弛
      指导意见：
      顺产的时候阴道会充分扩张以使胎儿经过产道娩出，但是顺产完后阴道不会完全恢复至未孕时的状态，所以出现了阴道松弛，你可以通过盆底肌锻炼来改善阴道松弛
      

      问题分析：你好，根据你的描述分析，产后阴道松弛很常见，你平时可以在家做产后恢复操，平时可以多做提肛或缩阴运动，也可以去医院做盆底功能恢复，祝你健康。
      
      以上是对“下面比较松怎么办?　　”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，分娩时，通常都是胎儿的脑袋先出来，在此过程中相关部位的肌肉、筋膜等都会受到极大的拉伸;尤其是在生产不顺利的情况下，产道会被胎儿的身体、助产设备长时间的拉伸，这些均易使得阴道变得松弛。
      指导意见：
      建议可以深呼吸，收缩肛门的肌肉，保持收缩状态10-15秒左右，再深深地吐气，放松肛门处的肌肉。通过这些针对性的训练，阴道等部位的肌肉张力将会得到良好的提升。在分娩后可以以2-3次/每天，15分钟/每次的节奏来进行。