产后为什么会阴道松弛　　

      阴道松弛，可以通过功能锻炼，又叫做kegel锻炼，他的锻炼方法是每天憋气收缩肛门和阴道，持续三秒，每次锻炼15分钟，每天锻炼2到3次。

      病情分析：
      您好，生完孩子多长时间了，慢慢会恢复的，平时可以多做做提肛运动有助于恢复，再一个就是做手术
      指导意见：
      您好，生完孩子多长时间了，慢慢会恢复的，平时可以多做做提肛运动有助于恢复，再一个就是做手术

      产后阴道松弛会降低夫妻的生活质量，所以阴道松弛一般都是产后影响夫妻感情的主要因素。在正常情况下，分娩所导致的引导括约肌的松弛，一般都会在3个月以后自行恢复。如果产后3个月没有自行恢复的，有两个方法：第一个，是自我疗法，要锻炼阴道括约肌，每天做忍大、小便的状态，收缩肛门，反复100次以上，经过一定时间的训练，盆腔肌肉的张力就会大大的改善，阴道括约肌也会变得丰实有力，阴道松弛就会慢慢地不药而愈了；另外一个办法，可以小便的时候，排尿一半的时候，把尿憋住忍着不排，稍停一会以后再继续排尿，这都是自我疗法。如果在自我疗法不能很好的解决阴道松弛的时候，就可以考虑做阴道紧缩术，但是如果可以用自我疗法，还是不建议用阴道紧缩术。
      以上是对“产后为什么会阴道松弛　　”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，由于胎儿是经过女性的阴道分娩而出的，在这过程中胎儿会挤压阴道，导致明显的扩张，这是很正常的。
      指导意见：
      建议可以多锻炼，凯格尔运动的主要作用就是强化骨盆肌肉和阴道的括约肌。坚持锻炼可以有效的锻炼盆底肌肉，就可以提高阴道的收缩能力，恢复阴道紧致。