健康咨询描述: 我个人是夜间工作白天休息,白天休息时能保证八个小时以上的睡眠时间。我有充足的休息时间,这个属于熬夜吗?目前我身体现在出现了一些问题,口多涎,特别是睡觉时,口中经常会分泌口水吐出来才能继续睡觉,很影响睡眠质量。其次是食少,胃胀,轻微呕吐感,呼吸时会觉得吸气不足
你现在这个情况就是一个典型的熬夜的,虽然说你能保证你足够的这个睡眠的质量,但是说你的这个生物钟已经出现了一个紊乱的状态,所以说他对于你目前的这个内分泌中的影响还是很大的。
指导意见:
您好,人体自然规律正常都应该是白天工作晚上休息的,因为晚上十一点以后是肝脏和肾脏的解毒最佳时间,这个时期睡觉才会使肝肾正常解毒,时间长了肯定对身体有影响。关于身体的症状建议您去正规的医院进行检查。平时保证营养充分,睡眠充足。
流口水被称为流涎症,有时是暂时的是属于正常现象,比如睡觉趴着睡,会压迫唾液腺,导致口水吞咽受阻。有时是因为生病,口腔疾病,面部疾病,脾胃虚弱等。
以上是对“我个人是夜间工作白天休息”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好!很高兴为你解答,你的情况虽然保证充足的睡眠时间,但也是熬夜,因为夜间休息时,人体各个器官都相应的休息,结果你整夜不睡,你的器官就得不到休息,时间长了受不了的。建议:放松心情,去正规医院检查肠胃及食道。
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