这两天感觉很疲惫，又觉得有点累

      您好，很高兴回答您的提问。女，22岁。那晚上睡的不好，白天就会没精神，会感到疲惫，而且食欲也会变得差。可以考虑晚睡前服用顺气安神丸。也可以考虑服用百乐眠看看效果。

      你肯定是劳累过度，造成副交感神经的过于兴奋，不能很好地与交感神经配合指挥人的劳作休息规律了。建议最好去查一下心脏彩超，心电图，化验一下血常规细菌感染两项血沉支原体抗体，肝肾功电解质，甲功等。排除器质性疾病引起的这种改变。然后再看有必要吃药治疗就治疗。

      你觉得很疲惫很累，但是睡觉又睡不着，你最近遇到了什么事情吗？工作强度大不大呢？除了累和疲惫，有没有身体的哪个部位感觉不舒服呢？
      以上是对“这两天感觉很疲惫，又觉得有点累”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      很疲倦又特别累，但是却睡不着觉，这种情况是一种失眠的表现，那么失眠它是有多方面因素所导致的，如果说精神压力过大或者是一些躯体方面的问题，也会导致失眠，因此要对症治疗。

      你好，我们发现自己在精疲力竭后无法入睡。在过渡劳累的情况下难以睡着觉确实让人感到莫名其妙，但这里面有许多原因。如压力过大，缺乏适当营养，不注意保养身体都会影响睡眠模式，特别是在疲劳过度的情况下。如果工作压力大，疲惫的大脑就很难平静下来。在过度疲劳时努力尝试入睡往往也容易让人睡不着觉。实际上很多人都有过在晚上强迫自己入睡却发现越来越清醒的情况。这与焦虑有关。此外，在过度劳累的情况下，人们很容易忽视对身体的保养。甚至感觉不到饥饿或干渴。缺乏良好的食物营养也容易导致失眠。如果业务繁忙或压力很大，应该至少注重午餐质量并确保喝水充足。身体压力也可以导致心理紧张，这反过来会影响睡眠质量。