体重只有43㎏怎样吃都不胖怎么办经常失眠

      建议患者到内分泌科门诊就诊，协助诊治，可以化验甲状腺功能，明确是否存在甲状腺功能亢进，平常注意规律进食，增加营养，可以适当的进食肉类的食物，睡前可以口服右佐匹克隆片助睡眠治疗。

      如果想增肥，要保证营养均衡，保证有充足的睡眠，而且要多吃脂肪类的食物，同时要进行体育锻炼。不管胖瘦，只要身体健康，没有疾病就好。

      你好，你的体重可能是跟失眠有关系的，建议去三甲医院的神经内科或者睡眠科检查一下，根据医生的建议进行进一步治疗，睡眠改善，体重应该会有增加，另外，坚持适度运动，临睡前做做全身肌肉的放松练习可以改善睡眠
      以上是对“体重只有43㎏怎样吃都不胖怎么办经常失眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，因个体差异。有的人就是光吃不胖，有的人是不吃也长肉，胖瘦无所谓，健康最重要。
      指导意见：
      你好，建议你饮食方面应以清淡易消化为主，荤素搭配，忌饮兴奋性饮料如咖啡可乐浓茶等，保持生活规律，适当户外运动，放松心情，睡前听听轻音乐或者小说等，观察几天看看睡眠能否好转。