我的颈椎和腰椎很疼，别人的都不突出就我的突出

      根据你的描述，你的所说的情况腰椎间盘突出症保守治疗可以选择针灸按摩，必要时小针刀治疗，配合中药内服及外用熏洗、外敷治疗，活血化淤、散寒祛湿、通络止痛。平时注意勿久站久坐，防寒保暖，做腰背伸肌功能锻炼如飞燕点水等。

      20岁的人一般不会出现腰椎间盘突出症和颈椎病，通常在45岁以上的人才会不同程度的出现，20岁的人主要就是肌肉或者是韧带的牵拉伤或者是关节的扭伤。或者是长期一个坐姿进行工作，或者是学习导致的肌肉僵硬通常可以理疗按摩进行治疗，效果不错也可以热敷，另外可以做放射线的检查，腰椎ct来进行辨认，有没有椎间盘的突出。根据你的年龄认为考虑的突出的病变可能性不大。

      病情分析：
      较瘦的人骨骼都是这样的，属于正常，腰痛有腰椎间盘突出，腰肌劳损的可能
      指导意见：
      平时避免着凉，避免长时间站立及久坐及长时间弯腰，最好平卧位硬板床休息，可以热敷理疗按摩牵引，口服药物，注意劳逸结合。不好转可以做个CT检查一下。
      以上是对“我的颈椎和腰椎很疼，别人的都不突出就我的突出”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      出现颈椎和腰椎疼痛。这个自己拍的照片，也许和个人比较瘦有关。
      指导意见：
      如果怀疑椎骨有异常，要去医院拍X光片。看看脊柱的生理弯曲度是否正常的，再定治疗方案。