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脑子一片混乱，不知道刚才做了什么脑子一片空白

男 | 17岁悬赏2个健康币 2018-12-05 00:12:11 2人回复来自

健康咨询描述：脑子一片混乱，不知道刚才做了什么脑子一片空白，一想事情脑子就乱的厉害

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2018-12-05 00:20:43 我要投诉

你好，你这样的情况是第一次出现，还是以前也曾经出现过呢？这样的情况呢，可能和最近压力比较大，有一定的关系。建议你呢，放松自己不要胡思乱想多休息。

李建梅主管护师擅长: 上消化道出血,泌尿系感染,消化道出血,支气管炎,气帮助网友：4377

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2018-12-05 00:18:40 我要投诉

      病情分析：
      你好！你不要太紧张，心情要放松，精神因素也是导致你这样情况的直接原因！
      指导意见：
      建议你经常出去户外多参加有氧运动，不要太疲劳，要劳逸结合！另外饮食一定要多元化，多营养，多吃新鲜的蔬菜水果。不要挑食。最主要的是多休息，不要熬夜！