腰部扭伤导致站立工作超过3小时

      看描述的情况主要是考虑腰肌劳损的可能性大，与腰椎间盘膨出关系不大，建议休息制动为主，局部热敷理疗，平时注意加强腰背肌锻炼。
      

      你好！腰椎间盘突出的治疗方法：最主要的就是绝对卧床、休息3周以上，减少腰部活动及活动度，局部多热敷，口服钾钴氨片，配合牵引。平时注意腰部保护。
      

      这种腰扭伤以后出现的大腿疼痛，多数考虑是因为局部急性腰扭伤，后面牵扯性疼痛，也不排除可能有些腰椎间盘突出压迫到了神经根，或者坐骨神经痛，最好是要到医院做一下相关检查。治疗上可以服用舒筋活络丸调理，具体用药遵医嘱，最近在家里要多注意平躺休息，也可以做一下推拿治疗。
      
      以上是对“腰部扭伤导致站立工作超过3小时”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好很高兴为你服务，出现腰部扭伤后腰腿疼痛，多长时间了
      指导意见：
      挂三甲医院骨科专家查体检查一下压痛点及直腿抬高试验，结合ct磁共振检查确诊。戴腰围热水袋热敷，外用止痛膏药，服用双氯芬酸钠缓释片消炎止痛及大活络丸活络治疗，配合针灸理疗效果较好。