现在大一人矮，就一六几

      1、每天早晚一杯牛奶（早晨喝牛奶时可以吃一些馒头或糕点，不要空腹喝牛奶，晚上喝牛奶最好在吃完晚饭后半小时再喝）
      2、每天适量吃点高蛋白食物，含有大量钙和蛋白质。
      3、每天晚上临睡前一小时，跳60次，跳地越高越好，然后跳绳半小时。
      4、跳完绳后休息十分钟。
      5、压腿，每条腿压60次，压到腿有酸痛的感觉，注意不能伤到韧带。
      

      你好，很高兴为你服务，根据描述的情况分析，如果拍片检查过后线已经闭合的话，是不能再长高的。没有啥特殊办法。调理身高的。只能顺其自然。平时也是注意增加营养。每天适当体育锻炼，注意保证充足的饰演。
      

      你好，身高跟先天遗传和后天营养都有很大关系，如果拍碗骨片骨骼线已经闭合了，长高的希望就不大了，千万不要买市面上或是网上的增高产品，都是没有科学依据的。
      
      以上是对“现在大一人矮，就一六几”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      高三就去医院看过，说骨骺端已经闭合了，那么再长高的可能性几乎没有了。
      指导意见：
      既然不能再长高，那么就认可自己的高度吧。从大脑，从思想上来武装自己，使自己变得内心强大起来。