2001年7月10日出生现在身高165鞋码39体重

      一，如果想要增高，请有充足的保持睡眠，不要熬夜，有时睡觉的时候腿可能会蹬的一下，那便是增高的预告。二，饮食方面，饮料也可以选择牛奶，怕变胖的推荐脱脂或低脂牛奶，好处是补钙，晚上失眠喝一些还可以改善睡眠，食物推荐蛋白质类含量高的肉类，当然营养均衡也非常的重要，吃饭不可以挑食。三，晒太阳，骨骼似乎和植物很相像，享受一下阳光的滋润对长高是有一定的作用的。四，运动，首先需要跳跃的运动，比如说篮球、跳绳等。
      

      身高和遗传有很大的关系，和后天的营养也是有一定的关系的。这个是无法预测的。关键是要加强营养，加强锻炼，增强体质。也可能长到一米八一米九。
      

      身高与很多因素有关系的，最主要的就是营养饮食和环境，需要均衡的饮食，合理的营养，养成一个良好的生活习惯，多吃蛋白质和维生素丰富的食物
      
      以上是对“2001年7月10日出生现在身高165鞋码39体重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！