之前因为工作原因熬夜

保密 | 37岁 2018-12-06 10:36:58 2人回复来自

健康咨询描述：之前因为工作原因熬夜，作息不规律几个月，现在回复作息一个月了。但是老是睡不醒，睁不开眼睛，只要在床上都能睡着。

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袁梅二级心理咨询师擅长: 青少年心理咨询，婚姻咨询，抑郁症，狂躁症帮助网友：1413

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2018-12-06 10:38:58 我要投诉

您好，根据您的描述，建议您去正规医院检查一下，排除躯体性疾病的可能。由于个人体质的不同，也比排除还没有休息过来。平日放松精神，适当的进行体育锻炼。

张崇二级心理咨询师擅长: 精神分裂症,强迫症,抑郁症,焦虑症,偏头痛,头痛, 帮助网友：12348称赞：1

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2018-12-06 10:39:33 我要投诉

你好，根据你讲述自己现在这种症状和情况，考虑植物神经功能紊乱，建议平时合理膳食，劳逸结合，按时作息，保持心情舒畅，多喝水，多喝蔬菜水果，每天坚持体育活动，可以吃谷维素，维生素b1进行调理，养成良好生活习惯。