为什么阴道松弛?　　

      这种情况的话，建议你做提肛运动，深吸气，紧缩肛门十至十五秒，然后深呼气，放松肛门，这种效果不太大，如果条件允许的话，建议做个缩阴手术。

      女性随着年龄增长，阴道松弛是正常的生理过程，多见于生育过的女性。阴道松弛可以做提肛运动，提高盆底肌的张力，改善阴道松弛，但需要坚持一段时间，还有可以做阴道紧缩术。

      你好，很高兴为你回答这个问题，阴道松弛是指盆腔底部肌肉群的张力降低，引起阴道周围肌肉松弛，阴道变宽，一般是由于分娩后造成的盆腔肌肉群恢复不良所致。每天应坚持做骨盆肌肉锻炼如缩阴提肛动作。如果效果不理想的话，可到正规医院妇科做缩阴手术。
      以上是对“为什么阴道松弛?　　”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，女性生产以后，年龄增长出现阴道松弛的情况也是正常的。
      指导意见：
      建议您可以尝试着做缩肛运动来进行调节，长期的坚持的话是可以收到一定的效果的。

      病情分析：
      凯格尔训练是盆底肌锻炼最简单、最有效的方法，主要是收缩盆底肌，保持3-5秒，然后放松，如此反复进行收缩和放松练习，每天练习2-3次，每次15-20分钟，这样可以恢复盆底肌的功能
      指导意见：
      如果是严重的阴道松弛，一般可以考虑手术治疗，如果轻度的可以深吸气，紧缩肛门十至十五秒，然后深呼气，放松肛门，如此重复。但是缺点是见效慢，需要长期坚持。

      病情分析：
      你好，女性阴道会由于创伤、退化以及生育、流产等因素，都可以造成出现阴道松弛。
      指导意见：
      建议阴道松弛可以做提肛运动，然后每天坚持对，坚持锻炼一段时间后效果还是不错的，但由于个人体质不一样，如果觉得效果不佳，只能手术治疗。