阴道松驰咋回事?　　

      收肛提气”办法：每天早晚在空气清新的地方，深吸气后闭气。同时如忍大、小便状收缩肛门，如此反复100次以上。经过一定时间的训练，盆腔肌肉的张力就会大大改善，阴道周围肌肉也就变得丰实、有力，阴道松弛就可以不药而愈了。而国外的“中断排尿”训练也可以提高阴道周围肌肉张力的，方法是：小便时进行排尿中断锻练，排尿一半时忍着不排让尿液中断，稍停后再继续排尿。
      

      病情分析：
      你好！根据你所描述的症状分析，成年已婚女子都会出现阴道松弛的症状。
      指导意见：
      建议您可以去医院妇科就诊，可以做专科检查明确阴道松弛的严重程度，然后考虑做阴道紧缩手术治疗。
      

      病情分析：
      某些运动锻炼有助于阴道恢复紧致，做骨盆肌肉锻炼，具体做法：深吸气，紧缩肛门十至十五秒，然后深呼气，放松肛门，如此重复。但是缺点是见效慢，需要长期坚持
      指导意见：
      比较快的方法就是做缩阴手术，但是没有生过孩子的女性、剖宫产的女性、有阴道炎症的女性等等这些都不适合做缩阴手术
      
      以上是对“阴道松驰咋回事?　　”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，阴道松弛大多是由于产后盆底肌松弛造成。
      指导意见：
      建议平时进行盆底肌锻炼。如缩肛运动。还有最简单的就是排尿中，排一段要停一会儿，然后再排。每次排尿都这样锻炼。如锻炼一段时间后无好转。可做阴道缩紧术。
      

      病情分析：
      你好，女性出现阴道松弛的情况，考虑是由于生产后引起的，也有可能是性生活过于频繁引起的。
      指导意见：
      建议可以做一些运动进行改善，比如加紧阴道，提肛等运动就可以的。需要坚持锻炼才会慢慢恢复的，如果效果不好的话，你也可以选择进行阴道紧缩术进行治疗的。