十多年失眠了，就是没有自然睡

      从你描述的症状看，去年的时候吃了奥氮平舍曲林丁螺环酮，这种抗焦虑，抗抑郁的药物，而且已经是三种，仍然没有办法来改善，针对睡眠这一块也没有其他的更好的办法，但是患者如果胃肠不太好，可以通过中药来进行调整，需要就诊中医科辩证

      指导意见：
      首先的查明导致失眠的原因，是心理精神疾病导致的，还是外界感染导致的，还是本身疾病影响的，查明原因以后，结合吃点镇静安神的药物，和调理神经的药物就可以治愈

      指导意见：
      你好，根据你所叙述十多年失眠的情况，我认为，可以初步考虑为致病的心理因素影响所致。这可能是由于你所服用的治疗药物，并没有帮助你能有效地消除导致你产生精神疾病的心理因素，使你容易陷入到你所提到的失眠状态之中而不能自拔。因此，我建议你，当前你需要考虑的是先到医院精神科作一次复诊，然后，再帮助自己寻求精神康复方面的专业心理咨询，来帮助你能有效地消除致病的心理因素，增强你的心理素质，从而更有利于你所患精神疾病的治疗和康复，也更有利于你能尽快地恢复正常的睡眠和精神状态。
      以上是对“十多年失眠了，就是没有自然睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！