心情不激动的时候不那么明显

      指导意见：
      您好！根据您描述的这种情况，建议您到正规医院检查一下身体，如果并无躯体不适，考虑是由于焦虑症引起的躯体反应，那么，就要从心理学的角度进行调节。建议您自己测试一下SCL-90，看看是否存在明显症状，若有，建议到专业的精神卫生机构或心理医院就诊，平时多注意放宽心态，尽量保持轻松愉悦积极乐观的情绪状态，生活作息规律，适度加强身体锻炼。
      

      根据您的描述，多考虑是情绪激动造成的躯体生理性颤抖现象。建议您平时要学会掌控好自己的情绪，避免情绪过于激动。注意膳食营养均衡，避免辛辣刺激性食物，适当摄入新鲜蔬菜和水果，积极戒烟戒酒。如果颤抖现象较重，建议应前往正规医院就诊，明确是否有神经系统疾病的可能，并给予相应的治疗。
      

      你好，根据你的描述，心情激动时抖的厉害，建议到医院神经内科排除躯体因素，如果是生理性的，可以做缓慢呼吸训练和肌肉放松练习。
      
      以上是对“心情不激动的时候不那么明显”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你表述的情况考虑是精神紧张过度，压力太大引起的，应多参加户外活动和体育锻炼，户外活动可以呼吸到新鲜空气，通过各种体育活动如：散步，打羽毛球，游泳等来调节植物神经。
      

      指导意见：
      你好，从你描述的情况来看，，你是有一定程度的焦虑症的症状，建议最好马上去当地医院心理科看医生，同时做一段时间定期的心理咨询，你会获得改善的。