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减肥期间喝一次泡面有影响吗或者是吃一次肉

男 | 21岁 2018-12-07 00:13:26 2人回复来自

健康咨询描述：减肥期间喝一次泡面有影响吗或者是吃一次肉

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2018-12-07 08:38:12 我要投诉

如果减肥期间吃一次泡面，吃一次都影响不会大。减肥，需要长期坚持，必须有毅力，每餐都应该控制饮食，每天主食不要超过150天，不要吃高热量的食物，尤其是应该长期坚持锻炼。

2018-12-07 13:18 ask87949491u3 追问

我每天都锻炼，每周只有周六周日这里天吃肉，回影响我减肥嘛。

2018-12-07 21:07医生回答：

如果每次吃肉不超过150克，不影响减肥。

王志忠故城县中医医院主管护师擅长: 急慢性支气管炎，肺炎，肺气肿，高血压，冠心病，心力帮助网友：22936称赞：33

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2018-12-07 08:32:57 我要投诉

      病情分析：
      你的今年21岁男生。减肥机期间吃一回肉或吃一次泡面。
      指导意见：
      偶尔吃一次泡面，或吃一顿肉是没有问题的，如果常加餐，体重是减不下来的。

2018-12-07 13:19 ask87949491u3 追问

我每天都锻炼，每周只有周六周日吃肉，这样会影响到我减肥嘛

2018-12-07 13:21医生回答：

问题就是吃多少肉了，如果吃的多，影响减肥。

2018-12-07 13:22 ask87949491u3 追问

就是正常吃饭，吃点肉。

2018-12-07 13:28医生回答：

如果吃肉少还可以。

2018-12-07 13:28 ask87949491u3 追问

减肥是不能吃肉的吗，每周吃一次都不行的嘛

2018-12-07 13:30医生回答：

减肥也要荤素搭配，不是肉不能吃，可以吃羊肉，牛肉。