从小有说梦话的习惯，最近一年出现

男 | 27岁悬赏6个健康币 2018-12-07 09:32:16 4人回复来自郑州市

健康咨询描述：从小有说梦话的习惯，最近一年出现，做梦时候打架，结果打到了睡在身边的爱人，感觉很苦恼，不知道怎么解决！

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万洁宜春市第三人民医院副主任护师擅长: 精神分裂症，双相障碍，焦虑障碍，抑郁障碍。帮助网友：5564

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2018-12-07 09:41:51 我要投诉

你好！根据你描述的情况考虑可能是压力过大、精神紧张诱发的，建议平时调整心态，放松心情，合理安排作息时间，积极锻炼，提高身体机能。

戚雷二级心理咨询师擅长: 青少厌学，逆反，网瘾，人际关系问题，亲子关系，婚恋帮助网友：12367

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2018-12-07 09:35:35 我要投诉

你可以去医院神经内科检查一下看看做个脑电图，和头部的核磁共振。另外要注意有规律的生活，精神压力不要太大，保持心情愉快。可以做些有氧运动。

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袁梅二级心理咨询师擅长: 青少年心理咨询，婚姻咨询，抑郁症，狂躁症帮助网友：1413

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2018-12-07 09:38:16 我要投诉

      指导意见：
      您好，根据您的描述，是不是最近精神压力比较大？一般晚上做梦是因为白日的压力比较大造成的。建议您仔细分析一下是不是近期出现过引起情绪波动大的事情，可以进行心理咨询释放压力，缓解情绪。平时注意保持适当的体育锻炼，和周边的朋友交流，释放负面的情绪。
      以上是对“从小有说梦话的习惯，最近一年出现”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

刘秀梅朝阳县中心医院二级心理咨询师擅长: 神经官能症,人格障碍,强迫症,焦虑症帮助网友：26951

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2018-12-07 09:53:34 我要投诉

你好，很高兴为你服务，根据你的描述，做梦说梦话都是跟白天的活动有关系的，你最近是不是工作累啊，压力大啊，建议工作之余适当增加运动，睡前放松。

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