自从来了大学以后反正自己脾气越来越大了

      你好！根据你描述的情况考虑环境改变导致心理的不适应，需要及时调整心态，保持乐观稳定的情绪，遇事冷静思考，避免言行过激，多参加班集体活动，广交朋友。
      

      通常脾气大的人是由于肝火旺造成的。你可以找当地中医类别的医院，通过号脉，医生会对你进行体质辨识，为你开一些汤药进行调理。
      

      你好！从中学到大学有很多变化的，学习环境变了、同学关系变了，学习任务和目标等等都变化了。而且关键的是你也变了，你是因为不适应新的环境变得脾气大不开心了。事实上，世界上唯一不变的就是变化，周围的一切都无法按照我们的需要来出现或是发生，所以，希望你尽快认识并接受这些变化。同时，尽快调整你的状态，积极投入到新的环境中，实现自己的理想。
      
      以上是对“自从来了大学以后反正自己脾气越来越大了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      睡眠不好，不按时作息，缺少体育锻炼，没有目标，都可能是自己发脾气的原因。
      建议：1、适当增加体育锻炼，每天白天20-30分钟的慢跑，或快走，或健身，或打羽毛球，健美操骑自行车等出汗的运动来释放不良情绪，改善身体状况。
      2、注意饮食，三餐都要吃，特别是早餐，午餐和晚餐要荤素搭配。
      3、按时作息。比如每天晚上十点半左右睡觉，早晨七点前起床。午睡不要超过一小时。白天其他时候不要睡觉。
      4、平时还可以通过写日记，跟知心朋友，信赖的人聊天来让自己的心情舒畅。制定学期目标和计划。
      

      你好，根据你的描述，自从到大学后脾气越来越大，甚至想辍学，今天因为一件小事和朋友吵架，知道自己错了也忍不住发脾气控制不住，可能是压力大，对自己和他人有过高的期待，建议深呼吸放松，调整心态，关注当下。看自己想要什么，有什么渴望没有满足，可以努力或降低期待，自己的情绪自己负责。