医生宝宝十个月了我一直睡不好觉最近一个月严重失眠
健康咨询描述： 医生您好，宝宝十个月了我一直睡不好觉最近一个月严重失眠，每天晚上只能睡两三个小时，白天也睡不着，黑眼圈严重，面如土色，而且头晕，现在还在哺乳期所以没敢用药，不知道可以吃什么不影响喂奶的东西，牛奶桂圆泡脚什么的都没有用，现在吃了酸枣仁五味子刺五加泡水喝，但是我不知道有什么副作用吗？影响喂奶吗？或者有什么更好的办法？非常着急……
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病情分析：
睡眠不好的原因有很多，有可能是担心宝宝，导致出现的神经衰弱，出现的失眠。
指导意见：
需要注意周围环境的安静，多进行神门穴的按摩的调理，可以使用酸枣仁汤进行养心安神。
那和五味子和刺五加和酸枣仁一起呢
可以和你说的药物进行同时服用的，问题不大的，不要过于担心的。
不会影响宝宝喂奶是吗？她喝奶后会不会出现睡不醒的状态呢？感谢医生
中药一般是不会影响宝宝的，不要过于担心的，孩子多睡觉是好事情的。
你好医生昨晚我还是一夜无眠，枣仁汤和按神门穴也没有用，但是早上吃了谷维素后感觉有点困意，没敢喂奶，这个药会不会影响喂奶？听人说谷维素和维生素B1和安神补脑液这三个药一起吃治疗神经衰弱，哺乳期可以用吗？
可以使用的，不要过于担心，不会影响哺乳的，注意放松心情。
你好，如果失眠严重，这肯定会影响到我们的身体，你一定要多吃一些钙类的食物，要保持开心的。晚上睡觉失眠可以睡前喝杯热牛奶，用热水泡泡脚会好很多，你试一下
谢谢医生，但是泡脚喝牛奶这类对我已经不好使了，喝这几味中药还有点作用，但是不知道会不会影响宝宝吃奶？对她有没有害？
建议在医生指导下服用
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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