得了类风湿有什么要注意的

      类风湿关节炎患者日常生活应该特别注意，首先放松心情，保持一个乐观的精神。另外，避免受凉和过度劳累。饮食上要以清淡为主，避免进食过多辛辣等刺激胃的食物，避免高糖，高盐饮食。同时，需要增加钙的摄入，预防骨质疏松症。牛奶是一个非常好的食物，对类风湿关节炎的钙质的补充和骨质疏松症的预防有一个很好的辅助作用。目前类风湿关节炎治疗的药物包括很多种，而且每年有很多的新药的问世，对类风湿关节炎控制是起到一个非常好的促进作用，包括生物制剂及小分子靶向药物。目前类风湿关节炎经过正规治疗，完全可以达到一个达标治疗的目的。

      你好！据你的描述，手脚肿痛，医院检查确认患有类风湿性关节炎，建议你去医院风湿免疫科就诊，遵医嘱进行抗炎止疼治疗，平时注意保暖，少食肉类食物。

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，根据你描述的情况，你患了类风湿性关节炎。
      指导意见：
      第一，饮食调节。由于类风湿关节炎患者基本上都并发骨质疏松，所以，类风湿患者要选择富含钙和维生素D的食品，动物蛋白容易吸收，应成为首选。虾皮钙含量高，多吃虾皮有益于钙的吸收，此外，牛奶、鱼肉、牛肉、奶酪等食品钙质也容易被人体吸收。另外，由于类风湿患者长期服用各种药物，如免疫抑制剂、雷公藤等，这些药物对胃有刺激，所以要尽可能避免食用醋及辣椒、大蒜等刺激性强的食物，避免胃粘膜受伤害。
      第二，注意保暖，避免上呼吸道感染。在天气变化，尤其是变冷时，类风湿关节炎患者会感到疼痛加重，这是由于寒冷使血管受到刺激所致。还有一种情况是受凉后上呼吸道感染使病情加重。所以，患者朋友们要注意保暖，别感冒。
      第三，户外活动。在天气晴好时，要注意户外活动。户外活动不仅可以锻炼关节，还可以促进维生素D3的转化吸收，有利于病情恢复。
      第四，保持健康的心态，对于疾病，既要重视，又要藐视，树立战胜疾病的信心。
      以上是对“得了类风湿有什么要注意的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，很高兴为你解答。建议：1.居住的房屋应通风、向阳，保持室内空气新鲜，被褥干燥。2.洗漱宜用温水。3.预防感冒。少食牛含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物。少食肥肉、高动物脂肪和高胆固醇食物。适量多食富含组氨酸、精氨酸、核酸和胶原的食物。少饮酒和咖啡、茶等饮料，注意避免被动吸烟，不吸烟，都可加剧关节炎恶化。