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2018-12-08 21:58:31 我要投诉
病情分析：
你好，你这个年龄不建议你长期喝咖啡，咖啡起到提神兴奋的作用，长期吃对身体不好！
指导意见：
你正是青春发育的时间，正是从生理和心理发育和发展的时期，应加强营养，多锻炼身体，促进身体发育，压力大可以找到适合自己的方式进行减压，睡眠不足首先要保证充足睡眠，这样学习效率才高，其次咖啡喝多了会影响你的睡眠质量的，影响你生长发育！
2018-12-08 22:03:35 我要投诉
你好，很高兴回答你的问题，你说的情况建议放松心情，平时注意休息，保持充足睡眠，多食新鲜蔬菜水果。一般来说咖啡不适宜早上服，你现在是高中生，不建议经常服。
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