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我的脸色有点黄青黄青的要吃什么使脸色红润医生

男 | 17岁 2018-12-08 23:10:23 2人回复来自

健康咨询描述：我的脸色有点黄青黄青的要吃什么使脸色红润医生，还有需要什么外用的保养品

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2018-12-08 23:16:02 我要投诉

你好，根据你的描述，脸色不太好看，17岁患者，建议均衡饮食，不要偏食挑食，尤其是优质蛋白如鱼鸡肉羊肉的摄入，水果蔬菜。同时加强锻炼，不熬夜。防晒特别夏天和雾霾天都应该防晒。

2018-12-08 23:44 ask88432980e0 追问

医生那红枣枸杞要泡水喝还是干吃好

2018-12-08 23:46医生回答：

其实我上面讲的那些才最重要，其次这些“养生茶”喝喝试一试无妨，效果真不好说。

单德平 枣庄市胸科医院主管护师擅长: 疝气，兰尾炎，甲状腺，乳腺，喉癌，直肠癌，肠癌，l 帮助网友：3130

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2018-12-08 23:13:46

      病情分析：
      你好，你描述的情况，脸色青黄，青黄，平时喝点红枣，枸杞汤。
      指导意见：
      你好，建议你不要紧张，平时多吃水果蔬菜，肉，鸡蛋，吃点红枣，慢慢的脸色就会红润。