我现在是腰部和臀部一整圈难受

      你好，根据你说的情况，建议你到医院骨科就诊，拍个尾椎片子，看一下尾椎的情况，才能进一步制定治疗方案，希望我的意见对你有帮助
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，这种情况考虑是腰部肌肉拉伤或腰椎间盘膨出的可能。
      指导意见：
      建议去医院的骨外科就诊，做腰椎ct等相关检查，以明确具体诊断，再考虑下一步治疗，祝您早日康复。
      

      病情分析：
      你好，你描述的情况有可能是由于腰椎间盘突出引起的一系列症状。
      指导意见：
      建议可以去医院检查腰部磁共振，明确诊断，注意休息和保暖，不要劳累，避免剧烈运动，睡硬板床，可以在床上做飞燕动作，平时尽量避免弯腰动作，配合理疗热敷缓解症状。
      
      以上是对“我现在是腰部和臀部一整圈难受”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！