觉得工作越来越无趣，也觉得人心越来越假
健康咨询描述： 觉得工作越来越无趣，也觉得人心越来越假，每天基本两点一线。家和上班的地方，也不想出去和朋友玩儿，不想多和同事说一句工作以外的话，只想一个人，静悄悄的。每天吃的东西也越来越少，以前的时候想吃的东西很多，现在对吃提不起一点点兴趣。突然之间，觉得任何的人或者感情都是假的，不愿意主动和别人交流。去看医生，医生说我有自闭的倾向。请问长时间下去，会不会抑郁？我该怎样解决这个事情？我不想吃药。
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医生回复区
你好，很同情你现在的症状。根据您提供的这一系列情况，您多数是由于精神压力大导致的一系列心情不愉快。首先你应该从精神上放放松自己。多和朋友交谈，想一些开心的事情。每天白天努力工作，晚上按时休息。
病情分析：
你好，根据你的描述，考虑这种情况下是自身比较自我封闭所造成的。
指导意见：
生活中是需要自己去发掘乐趣的，建议你可以根据自己的喜好去寻找工作，人只能适应环境，而并非环境来适应人，多出去运动，可以消耗一些不好的情绪。
我也不知道是工作任务带给我的压力太大还是我和她们之间的相处有问题带给了我压力。我18岁就中专毕业，出来上班了，原来的时候我是在幼儿园上班的，后来学了半年电脑，所以就来了这个行业。在这个行业4年了，感觉最近的生活，真的是越来越糟糕。比如，正玩儿手机，然后就会想到如果我50岁死了，那我就不能呼吸了，那以后地球上没人了，爆炸了，多恐怖。然后我就会哭半天。
你目前这种情况最好还是做一下抑郁焦虑的量表测评。
怎么做？我不想被别人知道了。
可以到当地的心理咨询中心去做一下。
不想去了。我终于明白了为什么婴儿是哭着来到这个世界，而老人去世的时候是笑着离开了。人活着真的是一种勇气，需要承担的太多了。
这个你需要自己决定了。
不可以线上吗？
最好是线下，然后咨询师可以帮助你去做一下评估。
那就算了。就这样子的吧，也挺好的。人嘛，没有任何感情是最好的
自己决定咯。
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