医生我是一名体育生，这周比赛

      你好，你这种情况暂时是不可以参加锻炼，或者是体育比赛的，出现膝关节磨损，韧带损伤，除了现用药物控制病情以外，这种情况需要长时间静养的。
      

      膝骨性关节炎，与劳损、受凉、退变有关，尽量避免长时间吹风空调、受风寒，久站、爬山及上下楼等加重膝关节负荷的动作，注意劳逸结合、注意防寒保暖。酌情局部理疗、热敷，按摩等，可以玻璃酸钠关节腔注射液，口服钙尔奇氨糖促进关节软骨修复及西乐葆止痛治疗。
      

      您的情况可以注意休息避免劳累受凉负重或者一个姿势过久比如久坐久站，在不疼痛的情况下适当活动锻炼肌肉力量，避免爬山爬楼梯等劳累情况，训练可以靠墙深蹲，提踵，直腿抬高等锻炼肌肉力量和关节功能，全面营养适当补钙多晒太阳，配合中西医药物活血通络治疗，如果疼痛严重不缓解需要去医院检查一下磁共振比较好，如果疼痛严重积液多，持续不缓解需要关节镜手术治疗
      
      以上是对“医生我是一名体育生，这周比赛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      你好!根据你的病情描述，最近体育训练量很大，造成膝盖疼痛，软骨炎，经X光检查，诊断为“退行性”变，还有“膝盖和胫骨裂开“？你给出的病情诊断太笼统，不太符合一般的运动性劳损，建议暂时不要训练，让家长带着到正规医院诊治。
      

      病情分析：
      亲，根据您所描述的情况，膝盖软骨炎、退行性变，不适宜进行体育活动
      指导意见：
      建议：注意休息，减少活动，适当局部热敷，密切观察病情变化，可以贴敷云南白药膏。