医生我是一名高三的体育生

      你好，根据你的描述现在有腰间盘膨出，那么这种由外伤引起的腰间盘膨出，可以通过针灸，按摩，理疗的方法来缓解。缓解之后恢复正常才可以进行训练
      

      你好，训练的时候腰部受伤导致的，腰间盘膨出的现象。建议不要进行训练，应严格卧床休息，强调大、小便均不应下床或坐起，这样才能有比较好的效果。卧床休息3周后可以佩戴腰围保护下起床活动，3个月内不做弯腰持物动作。此方法简单有效，但较难坚持。缓解后，应加强腰背肌锻炼，以减少复发的几率。也可以通过推拿，针灸，按摩等方法进行治疗缓解。
      

      您好！根据检查结果，腰椎间盘膨出，要比突出轻一些，一般通过保守治疗就可以治愈的。卧床休息3周，之后佩戴腰围下床活动，避免久坐及弯腰动作，腰部保暖避免着凉，每天腰背肌锻炼，增加肌力以增强脊柱稳定性，一般3周后会明显减轻，坚持3-4个月就会没事的。近3个月不建议继续锻炼，以免加重突出。
      
      以上是对“医生我是一名高三的体育生”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你描述的上述情况，看了CT检查情况，考虑不严重。腰间盘膨出。
      指导意见：
      建议，对于你这个年龄就不是太轻。如果不注意修养可以症状加重。做好多卧硬板床休息，活动时戴好腰围，可以稳定及保护腰作用。
      

      病情分析：
      腰椎间盘膨出的发生和长期久坐、不合理的发力刺激等有关，主要症状会有腰部酸痛的情况存在，您现在情况不算严重，但是不适合进行锻炼，需要进行休息静养，否则会加重病情的
      指导意见：
      建议目前可以通过口服乙哌立松片配合双氯芬酸钠片来进行治疗，同时需要配合进行腰部热敷，不要长期久坐，晚上睡觉的时候需要睡硬板床，等疼痛消失病情稳定后可以进行活动锻炼，但是活动量也不能太大，否则病情有可能会反复发作的