经常感觉到悲伤和难过经常焦虑经常乱想好的不好的都要

女 | 16岁 2018-12-10 15:23:54 3人回复来自自贡市

健康咨询描述：经常感觉到悲伤和难过经常焦虑经常乱想好的不好的都要想觉得自己没得用做事没有动力吃不下饭经常失眠注意力不集中记忆力下降四肢无力经常头痛

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刘凤英海拉尔长征康复医院二级心理咨询师擅长: 擅长家庭心里咨询、亲子关系、青少年心理发展等。帮助网友：10372

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2018-12-10 15:29:40 我要投诉

你好！很高兴为你解答，根据你的描述属于精神因素~有抑郁倾向。请问经历过什么刺激或打击吗？你的情绪波动你父母知道吗？一定要告诉父母，让他们带你去正规医院精神卫生专科诊断治疗，同时辅助心理治疗效果会更好。

邹旦生江西省商业医院二级心理咨询师擅长: 强迫症,恐惧症,抑郁症,焦虑症帮助网友：74

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2018-12-10 15:37:28 我要投诉

哦，你如此表述，除了说你状态不好，很象患忧郁的，建议你去医院心理科咨询。正是花季之龄，按常理你应无忧无虑纯洁活泼憧憬翩翩，不知如何落到现在之境？虽然你现在状态不好，一旦走出阴影地沼泽地，觉悟到一切困难困境也是来成就我们的，那，那终于属于你的幸福，一定会更加精彩！

夏艳娟二级心理咨询师擅长: 青少年心理咨询，尤其是在人际关系，考试焦虑，情绪调帮助网友：5799

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2018-12-10 16:07:03 我要投诉

你好，很高兴为你服务。根据你所描述的情况及年龄，一般考虑是学习压力大，自我认识能力不足，内心敏感脆弱，对未来迷茫等因素造成的。建议你调整心态，放松心情，增强自信，多和家人及朋友沟通交流，积极参加活动，同时去心理科进行心理疏导。
以上是对“经常感觉到悲伤和难过经常焦虑经常乱想好的不好的都要”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！