不管是多晚睡，早上基本上5点多左右就醒了

      你好，建议你平时要注意多锻炼，多参加户外活动以及多晒晒太阳，平时注意饮食结构，不要吃辛辣刺激性油煎油炸的食物。注意调整好心态
      

      你好，根据你的描述，考虑应该是生物钟已经形成了，建议不用特别的担心，如果要是固定时间醒的话，就可以晚上早一点睡，看看是不是就好了
      

      病情分析：
      你好，你这个情况，如果白天没有特别的困，这个也没有什么问题
      指导意见：
      你好，你这就是需要注意放松心理压力，避免熬夜。可以吃点安神补脑液的治疗一下。
      
      以上是对“不管是多晚睡，早上基本上5点多左右就醒了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，考虑神经衰弱,治疗建议口服谷维素，健脑补肾丸和安神补脑液、安定片
      指导意见：
      治疗要树立信心、找出病因，对症治疗、积极参加体力劳动和体育运动、可以适当应用一些安神补脑的中成药
      

      病情分析：
      您这样应该是建立的生物钟，生物钟就是生活的规律性，良好的生物钟有利于身心向着健康、正常的方向发展，早睡早起才是好的习惯。
      指导意见：
      建议调整睡眠时间，不熬夜，饮食和睡眠时间规律，睡前温水泡脚，保持良好的心态即可。