健康咨询描述: 我一直减肥两年,突然有一天很饿很饿,饿了三个月了,还饿,我不知道这是什么原因?
指导意见:
你好:根据你描述的情况,减肥后近期容易出现饥饿症状,与饮食量有关系的,如果没有其他不舒服(心悸、出汗等低血糖症状),不必担心,一般没事的。平时应该生活饮食规律,适当运动锻炼,养成良好的生活饮食习惯,保持平和的心态,健康快乐生活!建议:去医院做个健康体检,医生会根据你的具体情况,给予恰当解释指导的。
以上是对“我一直减肥两年,突然有一天很饿很饿”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好,除了饥饿感,还有其他不舒服吗?很多情况都会出现饥饿感,比如低血糖,比如甲状腺功能亢进。还有胃肠道疾病,也会出现这种情况。
指导意见:
平时注意规律生活,定时定量进餐,不暴饮暴食。低盐低脂饮食,饮食多样化,保持营养均衡,多运动,管住嘴,迈开腿,健康减肥,希望能够帮助您。
我除了饥饿,没有其他不适,我查过血糖,餐后两小时血糖,甲状腺功能三项,都正常的,胃也很舒服。
什么时间容易出现饥饿感呢?身高体重多少呢?平时饮食规律吗?
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